鼻子，五官之一，人皆有之。它用来过滤脏物，将呼吸进去的空气加温加湿，更有一种神奇的功能，是鼻子让人晚上睡觉时翻身，以减除疲劳。

鼻子的病是典型的现代城市病，由于城市污染增多，空气中的灰尘和悬浮颗粒形成过敏源，吸进鼻子后，导致过敏性鼻炎，人群发病率约1%—2%。由于空气中刺激性的微粒增多，越来越多的人会变得鼻甲肥大，鼻腔通气不好，鼻子塞，患上单纯性鼻炎。

鼻子有分泌物是不是正常？从鼻涕、鼻屎的表现能看出何种疾病？日常保健中，鼻子里该不该洗？鼻毛外翻时要不要剪？

鼻子会和空气互动

气温低的时候，鼻子将呼吸进去的空气加温。鼻甲时大时小，鼻腔黏膜血管一舒一张，遍布鼻甲的血小道血液充盈，吸进鼻子的冷空气先在这里加温，然后才进入气管和肺泡。

天气干燥时，鼻子会将空气加湿，鼻腔黏膜有大量的分泌细胞，还有各种腺体，如黏液腺、浆液腺，源源不断地分泌出液体样的东西，与此同时，鼻腔的毛细血管也会渗出液体，它们共同让鼻子保持一定的湿度。

空气中有脏东西时，鼻子会将脏物过滤。正常人的鼻毛从里往外长，首先过滤、吸附空气中的灰尘、颗粒，小的颗粒通过喷嚏打出来，或者沉淀在鼻黏膜表面，通过鼻子里面无数的纤毛摆动，还有毯状的黏液，它们将空气中的脏物往咽喉里送，免疫蛋白同时将脏物自洁。

鼻腔表面黏膜有鼻毛和大量纤毛。当细微的灰尘进入鼻腔时，首先被鼻毛“挡驾”。另外鼻黏膜表面有一层粘液，像地毯一样铺在鼻粘膜上，我们称之为“黏液毯”。被鼻毛“过滤”下来的微小灰尘及细菌被“黏液毯”粘住，再通过纤毛的摆动，将尘粒等脏物“清扫”至鼻后孔，下到咽腔。

看鼻水可知疾病

正常人的鼻子，一般很少有分泌物流出来，即使有，量也很少，是半透明的，没有其它色泽。如果出现了清鼻涕、黏脓鼻涕、血性鼻涕，一定是有病在身。

1.流清鼻涕

鼻子里面的分泌物稀稀拉拉，像水一样，擤掉了又有，这是鼻子受刺激后的应激反应，促使里面的腺体分泌急剧增多，太多了，鼻腔容不下，就往外流。

这种情况，多是感冒初期，注意防寒保暖，吃吃药，流清鼻涕很快就会好。如果不是感冒，那就是急性鼻炎早期和过敏性鼻炎发作期。

2.流黏脓鼻涕

鼻水很黏，颜色不透明，呈黄、绿色，持续多天，多半是鼻腔合并感染，可能是细菌也可能是病毒感染，或者二者皆有，受炎性刺激，鼻黏膜黏液血胞分泌亢进，鼻腔产生大量的分泌物，脱落的黏膜上皮细胞等混杂其中，所以很黏稠。

这种情况，可能是鼻黏膜慢性炎症，也可能是急性鼻炎的恢复期、慢性鼻炎或鼻窦炎。流黏脓鼻涕，要找专科医生看，看到底合并什么感染，有没有息肉。

3.鼻水中带血丝

可能是鼻炎，或者是损伤或异物外伤引起，也可能是肿瘤。恶性肿瘤最典型的就是鼻咽癌，良性肿瘤最多见的是鼻咽血管瘤，青少年人群最多，约占鼻咽肿瘤的12%~20%。

如果有血性鼻涕，超过两周时间的，要做鼻及鼻窦检查，可做鼻内镜检查，影像学检查首选照CT，有人可能要做磁共振。

4.鼻屎多也是病

正常的人没有什么鼻涕，当鼻腔里的分泌物黏稠，吸进去的气体将其中的水分蒸发、风干，剩下的脓性分泌物就会堆积在鼻腔的角落，结痂后就变成鼻屎。

鼻屎太多，肯定有病，说明鼻腔分泌物黏稠，说明纤毛功能有问题，没有及时将脏物“自净”。

鼻屎多，有可能是慢性鼻炎或慢性鼻窦炎，患者会感到鼻子塞，通气不畅，鼻甲肥大，鼻腔黏膜分泌物多。

还有一种情况，可能得了萎缩性鼻炎，患者的鼻黏膜萎缩，黏膜功能受损，鼻屎很多，而且有点臭，这时候，要去医院确诊，如果是轻度的萎缩性鼻炎，要清洗鼻子，滴抗菌药，或者用薄荷油、蜂蜜等保湿润滑，如果是重度的萎缩性鼻炎，就要做手术了，可把鼻腔缩小，甚至把某一个前鼻孔封堵，过几年待鼻黏膜功能改善后再打开。请注意，30~50岁的女性患此病的相对较多。

鼻子保健的几大问题

1.每天呼吸，鼻子要不要洗

下班回家或上街后在水龙头下洗鼻子，这种做法对吗？

鼻子里面有自净能力，偶尔用清水洗一两次，问题不大，但长期用清水洗，就不好了。

因为鼻腔环境一定要保持一定的温度、湿度，里面的纤毛在这种生理环境下才能正常工作。清水没有渗透压，用清水洗，纤毛会运动不好，不能很好地摆动，会损害鼻腔“黏液毯”，导致“挡驾”、过滤空气中脏物的能力减弱，长此以往，鼻子里面会越洗越想洗，越洗越容易脏。

建议大家，要洗鼻子也要用生理盐水，生理盐水不会损害鼻纤毛和黏液毯。

2.鼻毛往外长，要不要剪

人到中年，特别男性，鼻毛长得快，没过多久，鼻毛就长到鼻孔外面了。很多人都认为鼻毛不雅，或者用小剪刀伸进鼻孔去剪，或者用鼻毛清洁器去剪，或者理发时请人剪，甚至会用手拔掉鼻毛。

这样做也是不对的。其实，鼻毛就像一道道木栅栏，能阻挡随空气进入呼吸道的粉尘、尘埃及其他异物，同时也把细菌病毒挡在人体之外，待打喷嚏或清洗鼻孔时一起清除。

如把鼻毛剪掉，将使人体失去一个守门的卫士。此外，如剪时不慎损伤皮肤，或在拔除时使毛囊受损，病菌便会乘虚而入，引起鼻前庭皮脂腺、毛囊发生感染。如果拔除鼻毛，等于将鼻子的防卫自动解除，结果是细菌、有害尘埃直接进入下呼吸道，引起下呼吸道的感染。

3.鼻子不适，能不能抠

一个网友说，抠鼻子绝对不是好习惯，据他猜测，百分之百的人都抠鼻子，用不着回避这问题。另一个网友说，抠完鼻子后，对抠出来“战果”的处理，形形色色，极反映个人卫生状况及素养。

经常抠鼻腔，使鼻孔越来越大，甚至朝天，抠鼻孔会抠掉鼻毛，损伤鼻黏膜，引起发炎，影响对吸入空气的清洁作用。

人的手指甲缝中，有污垢，其间的病菌更是不计其数。指甲坚硬而锋利，抠鼻时，稍不小心就会损伤鼻前庭的皮肤或黏膜，造成出血，并将细菌直接引入伤口，引起鼻疖。再反复揉搓，抠挖，可造成细菌扩散，甚至引起海绵窒血栓性静脉炎。

反复抠鼻孔，使鼻前庭皮肤反复受损，反复修复，局部皮肤增厚，结痂，甚至会有皮肤、黏膜恶变的可能。

很多人抠鼻孔，是由于鼻内有干燥、烧灼或瘙痒感所致，不知不觉中，忍不住会去抠，因此，对于各种鼻病造成的鼻内不适感应及时处理。

4.有鼻涕，擤不擤

很多人患伤风感冒，鼻腔黏膜肿胀发炎，出现鼻塞、流鼻涕等症状时，喜欢用力擤鼻涕，这样做对不对？

出现鼻塞时尽量不要擤鼻子，因为，鼻纤毛的摆动方向是往鼻咽部摆动，往前擤会损害鼻纤毛，结果使感染分泌物扩散，产生副鼻窦炎、中耳炎、咽炎等症状。

正确的做法是，有鼻涕时，要尽量往后缩，少量的一般分泌物不用吐，如果感染较黏脓，往回缩后再吐掉。

5.鼻塞，通鼻药用不用

很多人鼻塞会滥用通鼻药。我们经常看到这样一幕：拿着一根白色的一小瓶白色的药水，头一仰，就往鼻子里滴。

感冒了，通常有鼻塞，保持鼻子通畅很重要，如果鼻塞7天还不好，患慢性鼻炎的几率很高，有些人置之不理，有些人会买药自己用，通鼻药滥用现象非常普遍。

有鼻塞时，通鼻药不能随便用，特别是鼻腔的收缩剂、减充血剂，比如麻黄素、滴鼻净，这些药物用多了，会损害鼻腔黏膜和纤毛功能，造成药物性鼻炎，以后再用药都没用了。