最近烦心事很多，尤其跟老公吵完架之后，你会不会晚上睡觉的时候感觉乳房胀痛，心情不好会容易得乳腺癌吗？

答案告诉你会的，据科学研究表明致癌基因在每个人体内都是含有的，之所以大部分人没有被表达出来就是因为他们的免疫系统完好， 而事实也证明难过伤心会降低人体的免疫能力，导致人体免疫力下降，引发肿瘤心理治疗的重要性并不亚于药物治疗。

大家都知道我们喜爱的纤纤女子“林黛玉”扮演者陈晓旭到正值青春年华的人气歌手姚贝娜，都是深受乳腺癌的病痛折磨而失去生命。可是你又对乳腺癌了解多少那，乳腺癌已经是威胁女性健康的可怕“杀手”，但乳腺癌其实也是可防可治的。

让我们了解下什么是乳腺癌？

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。

它的发病以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。

乳腺癌的主要影响因素

1.性别因素：作为女性，你具有可能患乳腺癌的危险

2.年龄因素：随着年龄的增加，患乳腺癌的可能性也随之升高

3.家族病史因素：如果家族中血缘关系较近的亲属曾患有乳腺癌，那么她患乳腺癌的几率也就比一般人高。若其的母亲、姐妹、女儿曾患该病，那么她患乳腺癌的风险就会高出一倍，如果她的亲属是在50岁之前患乳腺癌，那么她患该病的可能性就更高。

4.自有病史因素：如果曾经在一侧乳房中发现过乳腺癌细胞，那么另一侧乳房的发病几率就大大增高。

5.生育因素：没有生育过的女性比生育过的女性更加容易患乳腺癌，30岁之后才生育的女性也比30岁之前生育的女性患乳腺癌的几率更大

6.肥胖因素：肥胖的女性更容易在绝经后患乳腺癌

7.情绪因素：回顾不少乳腺癌病例确实有很多这方面的因素，不少患者曾在发病前有严重影响心情事件发生，心态消极，缺少社会心理支持。

如何科学预防乳腺癌

1.注意平衡饮食：适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼，减少肥胖发生。少吃或不吃动物食品中含雌激素较高的食物，如哈士蟆等保健品。

2.母乳喂养：尽可能母乳喂养婴儿，尽量避免使用雌激素，特别是更年期妇女。

3.避免射线：减少不必要的放射线照射，加强放射线防护工作。

4.学会自查：凡40岁以上的妇女均应学会自查方法，对45岁以上有危险因素的妇女更应重视自我检查。有下列征象者，如乳房包块、皮肤瘙痒、增厚、炎性改变、乳房形态改变、乳汁分泌、与月经周期无关的乳房疼痛，应尽快就诊。

一定要有个好心态哦！

癌细胞是从一个基因出现异常到单细胞到发展到5MM，需要5-20的漫长时间，而从5MM发展到1CM左右的肿瘤直至 发生转移，仅需要1-3年，而早期癌症有非常高的治愈率。经常保持良好心态，注意饮食起居，多做科学检查，提早预防乳腺癌的发生，做健康女性享受美好生活。