少抽烟或者烟龄短的人不会患有肺癌

大多数烟民认为只要自己抽烟的频率少一些或者烟龄比较短的人，患有肺癌的几率是非常小的，抽烟比较多和烟龄长的人才会罹患。这种想法是错误的。实际上因为烟草中的尼古丁对身体造成的消极影响来看，到35岁时癌变因素就已经慢慢的渗入进体内了。除了癌症之外，支气管相关的疾病也是因为这样造成的。

每天抽烟的频率少一些不会产生消极的影响

很多烟民每天只会抽1到3根烟，这种量在他们看来是非常少的，所以对于身体的消极伤害也是非常小的。但是他们忽视了这种量的长期性，长时间下去，虽然看起来每天的量比较细微，不过其中的毒素却会积累起来。心肌梗塞的患病率也会比平常人高几倍，而且发病时的痛苦程度也是难以忍受的。而且对于心血管相关的疾病也是很重要的诱发因素，正常的血液循环都会改变。值得注意的是，烟草对于女性的伤害要比男性的大。

运动能够清理肺部

大多数的烟民认为，运动能够起到清肺的作用。这种想法也是片面的。运动能够增加组织氧气的供养，但是同时也会对肺部里面的氧气量造成一定的损耗。因此清理肺部的作用并不能实现，只会加剧其他运动机能的活动量。不过如果想要达到供氧的目的，在每天抽烟之前至少要做运动3个小时才行，否则效果是达不到标准的。

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