1948年，第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日（World Health Day ）”以纪念世界卫生组织的诞生，同时旨在引起世界各国人民对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。国家卫生计生委将今年“世界卫生日”中国的主题定为“共同面对抑郁，共促心理健康”。

抑郁症累及任何国家任何行业任何年龄的人。不幸的是，人们对抑郁症缺乏真正的了解，从而导致诊断治疗率过低。有时，这可能导致悲剧的发生。我们经常听到抑郁症患者因为人们的无知或疾病污名化而被孤立或忽视的不幸事件；对有些人来说，这意味着当他们明白抑郁症是种疾病时，已经太迟了，因为他们已经失去了亲人。

针对上述情况，我们应该行动起来！抑郁症患者不应该因患病而感到孤立无援、头顶污名或遭受指责。抑郁症可防可治。

1.抑郁症是一种常见疾病，人人都有可能受抑郁症困扰。

2.抑郁症可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延，甚至悲观厌世。

3.如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续2周以上，应及时就医。

4.抑郁症可治愈，但易复发，要在医生指导下坚持规范治疗。

5.多交友、勤运动、规律作息和饮食，可有效降低患抑郁症的风险。