谈“癌”色变 你真的了解它吗?
来源:吉林省肿瘤医院 时间:2017-04-13 浏览: 次
据世界卫生组织统计,2015年中国有280多万人死于癌症,平均每天有7500人,癌症已成为中国人最主要的死因之一,导致在生活中很多人谈“癌”色变,那癌症到底是什么呢?
癌症是一组可影响身体任何部位的多种疾病的通称,其它的术语有恶性肿瘤和赘生物。癌症的一个定义特征是快速产生异常细胞,这些细胞超越其通常边界生长并可侵袭身体的毗邻部位和扩散到其它器官。这一生长扩散的过程被称之为转移,转移是癌症致死的主要原因。
人体哪些部位易患癌症?
据世界卫生组织报道,全球每年大约有1400万人被诊断出癌症,大约820万人因病发癌症死亡。癌症人数如此之多,人体哪些部位容易被癌症侵袭呢?
全世界最常见的癌症种类(按全球死亡人数排序)为:
男性:肺癌、胃癌、肝癌、结肠直肠癌、食道癌和前列腺癌。
女性:乳癌、肺癌、胃癌、结肠直肠癌和子宫颈癌。
导致癌症的危险因素有哪些?
据了解,导致癌症人数日益增加的原因主要是可干预的危险因素。吸烟、酗酒、不良饮食和缺乏身体锻炼等不健康生活方式,大大增加了癌症风险。
而我国国民的吸烟问题尤为令人担忧,我国有三亿多的吸烟者,而且人数仍在不断增加。近半数的中国男性吸烟,肺癌成为男性中最常见的癌症。近30年来我国肺癌发病率上升了46.5%,已经超越肝癌成为癌症中的“超级杀手”。
治癌靠医生 防癌靠自己
虽然癌症高发,但至少1/3的癌症是可以通过健康饮食、适当运动和减少饮酒合理预防的。癌症人数如此之多,每个人的身边都可能会有人因为不良的生活习惯等原因遭受癌症的侵袭。癌症不仅仅直接影响到患者个人,还会对整个家庭与亲友带来情感上的伤痛与经济上的困难。所以,我们都应养成良好的生活习惯,尽可能的去避免遭受癌症侵袭的可能因素。
在日常生活中,可以根据自身体质状况平衡饮食,多吃水果蔬菜,保持营养摄入的合理与均衡;制定有效的运动计划,积极锻炼身体,增强自身的免疫能力;保持积极乐观的心态,快乐生活,避免对自身造成心理压力等,都是大幅度降低癌症风险的基本手段。
同时,早期发现、早期治疗也至关重要。定期的体检可以帮助了解身体的状况,当出现身体不适时,应及时就医,避免延误病情。如果遭受了癌症的侵袭,要积极与家人和医生沟通,听从医生的建议,积极配合治疗,保持乐观心态,树立信心。