症，听上去就令人心颤的一个词，到底离我们有多近？据全球癌症年报显示，2018年全球预计新发癌症病例1810万例，死亡病例960万例。其中亚洲占全球癌症新发病例约50%，死亡病例约70%。数据很残酷，数据背后流逝的生命，令人心痛。难道，我们注定无可奈何吗？

疾病，是你心态最真实的反应

叔本华在《人生的智慧》一书中说道：“我们的幸福取决于我们的愉悦情绪，而愉悦情绪又取决于我们身体的健康状况。”反之亦然。

我们的情绪是否愉悦、心态是否放松，也影响着我们身体的健康状况。印度的迪帕克杜德曼博士曾做过一项研究。通过分析大量的病例得出这样一个结论：不同的情绪会导致不同的癌症。

比如：经常忧愁和急躁的人，容易罹患食管癌。长时间处于恐惧状态的人，容易罹患脑肿瘤。经常感到不安全的人，容易患胰腺癌。经常生气的人，容易得乳腺癌，等等。

网友@Seeker曾分享了自己两年的患癌经历。

她曾经是爱好体育的女孩儿，身体健康，体能棒。几乎没有生过病。

但，生活不是晴空万里，总会有风雨不期而至。

小学五年级时，父母离婚、家庭破产。

一个接一个的“波折”，压得她喘不过气来。

从那以后，她再也不是乐呵呵的乐天派，她开始郁郁寡欢，这种抑郁的状态持续了六年之久。

直到高二时，她罹患卵巢癌。发现时，已是中期。

但这只是开始，后面还有更大的“波折”等着她：先是卵巢癌，然后心肌炎、纤维瘤。

两年的时间里，她穿梭于学校和医院。历经生死，每天都活在绝望和死亡的恐惧里。

卵巢癌确诊时，所有人都觉得不可能。这种病怎么会落到一个小姑娘头上？

但看似不可能的事，偏偏发生了。

就如当时她的主治医生说的：“癌症大多是心病。”

的确是这样。如果把身体比作一辆火车，心脏就是发动机。

你每一个情绪，都会影响心脏的运作。开心和愉悦让心脏更加的透亮；伤心和抑郁等负面情绪则加重了心脏的负担。

负面情绪的逐渐累积，一点点侵蚀着心脏的正常运作。当发动机出了问题，火车也就无法正常行驶了。

其实，保持好的心态，不是一句可有可无的忠告，亦不是口号，只是不想让我们需要拼搏时，却无法去拼。

好的心态，治愈一切难过

朋友小敏曾给我讲述过她家的“一地鸡毛”：

都说婆媳矛盾是世界上最无解的关系。过去数年间，她见证了无数次奶奶单方面挑起的“婆媳大战”，每一次都以妈妈的忍耐退让而结束。

妈妈总是念叨着“家和万事兴”，怎奈事与愿违，奶奶动不动就开骂，丝毫不顾及妈妈的心情。

谁也不知道，妈妈的内心究竟积累了多少委屈。

记得有一次，奶奶又无缘无故地骂人，说一些很难听的话。

她妈妈站在几米之外，不知怎么，一下子坐到了地上，短暂昏迷了一小会儿。

这一突发事故，吓坏了小敏。

然而奇怪的是，自那以后，小敏发现她妈妈像换了一个人。

妈妈再也不会因为婆婆的话而难过，也不会再把委屈揉碎了往肚里咽。

小敏问过妈妈为什么会有这么大的转变？

妈妈说道：我晕倒的那一次，真的险些一口气没上来。醒了之后，我算是想明白了，这么些年，我一直忍，每天笑呵呵的，但心里难受的要死。我为啥还要让自己活得不痛快？

是啊，不是所有的忍让都能换来对方的体谅，无底线的退让只会让自己越来越不开心。

那为什么不活得开心一点儿呢？

心态是好还是坏，完全由自己决定！

转换心态，你会发现一切都豁然开朗，拨开云雾见日出即是如此。

好的心态，治愈一切难过。它有一种魅力，即使你处于狂风暴雨中，也能保有一份雨过天晴的希冀。

人生下半场，拼的是心态

我们想拥有很多很多东西，譬如：美满的家庭、自由的工作、富足的生活……

为了这些，我们可以拼尽全力，付出一切。

但人生不如意事十之八九。很多时候我们想拥有的，往往总是失之交臂。

是应该默默垂泪，还是更换跑道？

李思圆在《生活需要仪式感》一书中，这样写道：“很多时候，我们以为自己拼的是努力和坚持，可最后往往拼的是心态。”

如果，我们付出了很多代价之后，才发现原来我们用错了力。

如果，我们经历了很多失误过后，才惊觉曾经的努力用错了方向。

那么，不妨收起懊恼，找一个安静的空间，慢慢把一颗焦虑的心儿捋平。

因为，良好的心态，是一种动力，更是一种财富。

唯有经历过很多成功与失败之后，你倏忽惊觉，什么才具有决定性作用。

要记得，人生下半场，拼的是心态。

愿你不疾不徐，拥有自己的一片天地。

来源：十点读书